Fritatta cu ciuperci, Dukan

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn



Buna dimineata!
       Astazi va las un mic dejun Dukan si nu numai, perfect pentru o 
dimineta de marti 😛
  Nu am prea mult timp de povestit, va spun doar ca este usor de facut 
si foarte bun!

  • Dieta Dukan
  • Perioada: Croaziera(PL), Consolidare

 Ingrediente:
4 oua
3 linguri lapte
4 ciuperci
2 felii sunca slaba
 patrunjel verde
1/2 lingurita praf de copt
sare,piper
Mod de preparare:
Ouale se bat cu o furculita, cu laptele si condimentele, se adauga ciupercile taiate felii, sunca si verdeata. La sfarsit se pune praful de copt.
Amestecul se toarna intr-o tigaie si se baga la cuptor pentru 10-12 minute. Cand este gata se lasa sa se racoreasca, apoi se taie in felii.

You may also like

2 comentarii

  1. A motivating discussion is worth comment. I think that
    you should publish more about this subject matter,
    it might not be a taboo subject but usually people don't discuss these issues. To the next! Cheers!!

    My weblog; Rochii de Seara

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *